So individuell wie du

Flexibles Online Coaching

Du suchst nach maximaler zeitlicher Flexibilität durch eigene Zeiteinteilung?

Du bist auf der Suche nach einem maßgeschneiderten Trainingsplan und möchtest langfristig einen gesunden und leistungsfähigen Körper?

Du möchtest deine Wunschfigur erreichen, Gewicht reduzieren oder Muskeln aufbauen?

Du möchtest Spaß am Sport entwicklen und neues zum Thema Sport und Ernährung dazu lernen?

Du möchtest wöchentlichen Input und Support bei deinem individuellen, flexiblen Training?

Du brauchst zum Durchstarten Motivation in Form von wöchentlichen Updates, Plänen und Ernährungscoaching bei Bedarf?

Icon Schritt 1 Personal Training & Coaching
Vereinbare ein telefonisches Erstgespräch mit mir und wir besprechen deine individuellen Vorstellungen, Anforderungen und Ziele.
Icon Schritt 2 Personal Training & Coaching
In einem persönlichen Zweitgespräch lernen wir uns kennen, erstellen einen Plan für unser dein selbstständiges Training und führen die Körperfettmessung durch.
Icon Schritt 3 Personal Training & Coaching
In insgesamt vier Personal-Training-Einheiten lerne ich dich und deinen Trainingsstand kennen. Gemeinsam erarbeiten wir Ziele für deinen 12-Wochen-Trainingsplan und stimmen diesen auf dich und deine individuellen Besonderheiten ab. Bei Bedarf ist es weiterhin möglich, ein passendes Ernährungscoaching mit in deinen Plan aufzunehmen.
Icon Schritt 4 Personal Training & Coaching
 Während du in den folgenden 12 Wochen selbstständig nach dem wöchentlich für dich angepassten Plan trainierst, stehe ich dir für alle deine Fragen zum Thema Training und Übungsausführung per Chat zur Verfügung. Bei Bedarf besteht die Möglichkeit, einzelne Personal-Training-Stunden nachzubuchen. 

Deine flexiblen Möglichkeiten nach Ende des Grundpakets:

12 Wochen Grundpaket
inkl. 4 h Personal Training
1000 €
insgesamt

Deine flexiblen Möglichkeiten nach Ende des Grundpakets:

Monatlich kündbar
Maximale Flexibilität
200 €
Monat
6 Monate
5 % Ersparnis
190 €
Monat
12 Monate
10% Ersparnis
180 €
Monat

Auf Grund der aktuellen Corona-Beschränkungen findet unser Personal Training nach Absprache draußen statt. Regulär finden unsere gemeinsamen Trainingseinheiten im Fitnessstudio "Muskelkater" in der Siemensstraße 2 in 35394 Gießen statt. Die Nutzung ist selbstverständlich im Preis inbegriffen. Deine selbstständigen Trainings kannst du im Fitnessstudio deiner Wahl durchführen. 

Logo Jannik Lühs Personal Training
Dein Ansprechpartner für maßgeschneidertes Personal Training, flexibles Online Coaching & Gesundheitsvorträge in Gießen.